Que tal usar todo o poder terapêutico das plantas de uma forma diferente e muito reconfortante? Combinando 100 ml de chá de ervas com os óleos essenciais mencionados abaixo você prepara emulsões poderosas que, quando borrifadas pelo corpo, potencializam sua saúde, beleza e bem-estar. Aproveite essa sensação com as receitas da terapeuta Ana Ligia Amêndola Ribeiro, do Centro de Estética Roseli Siqueira, de São Paulo.

Hortelã
Pingue 2 gotas de óleo essencial de alecrim. Misture bem e deixe esfriar. Borrife no corpo todo, à noite. Ajuda a combater o envelhecimento, a fadiga muscular, a tensão nervosa e os incômodos da síndrome pré-menstrual.

Camomila
Quando o chá já estiver frio, adicione 2 gotas de óleo essencial de camomila e 5 gotas de óleo essencial de gerânio. Espirre nas regiões que preferir, priorizando o rosto e o colo. Possui um gostoso efeito relaxante e deixa a pele com aspecto descansado. Pode ser usado a qualquer hora do dia.

Erva-doce
Acrescente 3 gotas de óleo essencial de lavanda e deixe esfriar. Essa receita é antiestresse, hidratante e amiga das boas noites de sono.

Jasmim
Misture 2 gotas de óleo essencial de semente de uva e 2 gotas de óleo essencial de jasmim. Quando estiver numa temperatura agradável, borrife nas áreas mais oleosas e de forte tensão. Melhora o aspecto da derme e previne a acne. Seu aroma, além de delicioso, é energizante.